Как извиниться, если не прав?

Все мы разные, каждый из нас имеет свой характер и индивидуальные особенности. И каждый человек, даже если он очень добрый, любознательный, милый и отзывчивый, все равно, хотя бы один раз в своей жизни делал что-то такое, что другим людям не нравилось.

Это могло случиться из-за разных причин. Например, человекВ плохоВ себя чувствовал, либо на работе у него случились серьезные неприятности... и просто сорвал свой гнев на коллеге или друге, которые в этот момент обратился за помощью или просто позвонил по телефону. Ситуация значительно ухудшается, если человек нагрубилВ своему спутнику жизни или близкому родственнику.

Проходит немного времени, человек приходит в себя, успокаиваются, эмоции стихают и он осознает, что совершенный им поступок ужасен.

Вроде бы понимание этого есть, и человек чувствует, о необходимости попросить прощения, но.. В что-то останавливает. Иногда этим «чем-то» является гордость. Она шепчет, что он все сделал правильно и что ему не нужно ни перед кем унижаться. А иногда это может быть обычный страх перед тем, что обида собеседника была такой сильной, что тот его все равно не простит.

В 

Прежде чем начать извиняться, постарайтесь понять, что ничего постыдногоВ в этом нет. Вы обдумали свое поведение и поняли, что были совершенно не правы, поэтому решили искренне попросить прощение. Так что же в этом может быть плохого? Напротив, это показывает вас с лучшей стороны, так как означает, что вы можете адекватно оценивать собственное поведение, признавать собственные ошибки.

Момент извинений не нужно откладывать в долгий ящик. Чем больше времени пройдет, тем тяжелее будетВ подойти и произнести заветные слова. Лучше всего извиняться сразу же после того, как произошла неприятная ситуация, как только вы поняли, что были неправы. В том случае, если порыв гнева стих немного позже, свои искренние извинения можно принести на другой день.

Подберите такие слова, чтобы собеседник, которого вы обидели, понял, что вы ни в коем случае не хотели этого делать, что не желали своими словами причинить боль или оскорбить. Вы должны признать, что в ту минуту вами правила агрессия, и вы не могли совладать с собой. Желательно также объяснить причину, по которой вы находились в таком нервном состоянии.

Говорить нужно таким образом, чтобы собеседник поверил в искренность слов. После этого пообещайте, что порывы ярости будете сдерживать. Но пусть это будут не просто слова, необходимо на самом деле постараться контролироватьВ свои эмоции и вести себя более спокойно.В