Классификация типов женской фигуры

Типы фигур женщин могут много рассказать о своих хозяйках. Сочетание мышц и распределение жира определяет вашу форму. В данной статье мы будем сравнивать фигуры с предметами и дадим им геометрические названия, чтобы дать вам представление о том, как выглядит ваше тело. Зная какой у вас тип фигуры, можно легко определить, что нужно сделать, чтобы сбалансировать фигуру.

Как определить типы фигур?

Тип фигуры "Песочные часы"

У типа фигуры «Песочные часы» узкая талия и примерно одинаковый объем бедер и груди. Иными словами, это классическая, пропорциональная, хорошо сложенная женская фигура. Любой дисбаланс и недостатки довольно легко исправляются контролем над весом.

У обладательниц фигуры в виде песочных часов, как правило, больше эстрогена и это идеально подходит для плодовитости и беременности.

Примеры знаменитостей: Мэрилин Монро и Кристина Хендрикс, все эти женщины были обладательницами фигуры в виде песочных часов

Модные советы: этому типу женских фигур идеально подходят приталенные наряды. Всевозможные многослойные юбки только подчеркнут достоинства женственной фигуры. Мини юбки, мини жакеты и топы также должны присутствовать в гардеробе счастливой обладательницы идеального женского телосложения.

Тип фигуры "круг" (яблоко)

Обычно такой тип называют – яблоко. Женщины с такой фигурой имеют маленькие плечи и бедра. У них также, как правило, очень стройные ноги. Особенность такой фигуры в том, что все жировые отложения уходят в область талии, за счет чего и получается «яблочный эффект».

Согласно последним исследованиям, большая талия в сравнении с остальной частью тела может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Необходимы постоянные физические нагрузки, например, фитнес.

Примеры знаменитостей: Джейн Краковски, киноактриса Дайан Уист, Рене Зеллвегер. Дженнифер Хадсон.

Модные советы: выбирать платья с заниженной или завышенной талией, чтобы зрительно скрыть жировые отложения и уменьшить живот. Выглядеть элегантно и привлекательно помогут объемные юбки с широким выразительным поясом, который выделит все ту же проблемную область.

Тип фигуры "треугольник"

Тип фигуры треугольник или груша считается самым женственным из всех типов. Узкие, часто покатые плечи сочетаются с крупными, округлыми бёдрами. Бюст бывает средним, живот плоским, а талия – хорошо выраженной. Женщины этой комплекции могут быть как худые, так и полные.

Для типа фигуры груша характерен достаточно низкий обмен веществ, лишний вес накапливается преимущественно в ягодицах, бедрах и немного в груди. К сожалению, достаточно высокая склонность к неровностям кожи и “апельсиновой корке”. Этот тип фигуры идеально подходит для плодовитости и беременности.

Примеры знаменитостей: множество актрис и певиц, от Дженнифер Энистон до Дженнифер Лопес. Модные советы: одежда с полуприлегающим силуэтом.

Тип фигуры "прямоугольник"

Женщины с типом фигуры прямоугольник имеют практически одинаковые объёмы талии, груди и бёдер. Тело бывает сильным и коренастым. Кроме того, фигура-прямоугольник характеризуется плоскими ягодицами со средними бёдрами и стройными ногами, довольно широкой грудью и костяком.

Предрасположенность к полноте, обмен веществ и накопление жира – такое же, как у типа фигуры яблоко.

Примеры знаменитостей: Дженнифер Гарнер и Мадонна.

Модные советы: женщинам с таким телосложением пойдут укороченные пиджаки с акцентом на талии и классические брюки. Обтягивающие, прямые и длинные туники – лучше исключить.

Тип фигуры "перевернутый треугольник"

Фигура характеризуется широкими плечами и узкими бёдрами. Выраженная талия отсутствует, зауженные бёдра, плоские ягодицы и большая грудь. При такой комплекции, массивный верх очень часто сопровождается длинными, стройными ногами.

Обмен веществ – средний. Лишний вес в первую очередь заметен на плечах, руках, на талии и животе. Если фигуру запустить, то она будет похожа на яблоко.

Примеры знаменитостей: Супер спортивная звезда Серена Уильямс и актриса Хилари Суонк.

Модные советы: в одежде следует делать акцент на ноги. Отлично подойдут коротенькие юбки со сложным покроем. Следует исключить рукава «фонарик».