Если вы понимаете весь вред кофе, но не можете найти ему замену, попробуйте наш рецепт отличного тонизирующего напитка, благодаря которому вы можете полностью исключить из своего рациона кофе.

Конечно, большинство из нас не представляет, как можно отказать себе в ароматном кофе, особенно сутра. Огромное количество людей стали заложниками этого бодрящего напитка, превратились в кофейных наркоманов.

Однако, если вы хотите что-то изменить в вашей жизни, вам поможет зеленый чай. Именно зеленый чай сделает вас немного счастливее.

Польза зеленого чая:

• Зеленый чай ускоряя обмен веществ, помогает сжигать жир
• Способствует понижению кровяного давление устраняя фермент, вызывающий повышение давления
• Зеленый чай защищает от диабета, так как содержит полифенолы, которые ингибируют крахмал, что помогает снижению уровня сахара в крови.
• Помогает предотвратить пищевые отравления, так как нейтрализует вредные бактерии
• Чай помогает предотвратить неприятный запах изо рта, убивая бактерии полости рта, которые вызывают кариес и неприятный запах изо рта.
• Зеленый чай защищает от гепатита, снижая уровень железа по всему телу, в том числе и в печени - что способствует вирусному гепатита.
• Чай может защитить от рака, поскольку содержит соединение под названием эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который помогает ингибировать рост кровеносных сосудов.
• Поможет предотвратить артрит, действуя так же, как и противовоспалительные средства.
• Полоскание горла чаем повышает иммунитет к гриппу

 

Зеленый чай повышает настроение, в него входит допамин и серотонин, которые отвечают за известный «гормон счастья». Двойная доза зеленого чая из порошка маття - и вы сразу же почувствуете себя лучше, спокойнее и сосредоточеннее. Рисовые хлебцы и Генмайча (зеленый чай с жареным рисом) с медом – это верх совершенства.

Рецепт зеленого чая Матча

На одну чашку чая вам потребуется:

• ¼ - ½ чайной ложки Матча - порошок зеленого чая
• 1 Генмайча зеленый чай в пакетиках
• 1 чайная ложка меда
• Горячая вода
• Стевия – если вы не используете мед (при заболевании сахарным диабетом)

Способ приготовления:

Добавить Матча порошок, мед и чай в пакетиках, засыпать в кружку или высокий стакан. Добавить горячую воду. Перемешать и наш напиток готов к употреблению.

Фруктовые чаи

Чай Мата - прекрасный напиток. Но если вы хотите разнообразия, попробуйте фруктовые чаи - прекрасный источник витамин. Попробуйте выбрать и заказать чай фруктовый на сайте Allbiz.