В добавление к удовольствию от процедур, уход за лицом является ключом к здоровой и красивой коже.

Чтобы получить результат и сделать кожу сияющей и здоровой, домашние спа-процедуры для кожи лица нужно проводить как минимум два раза в месяц (или – лучше – раз в неделю, если вы можете себе это позволить).

Следуйте рекомендациям этой статьи и результат, который можно получить в домашних условиях, вас удивит.

И я уже не говорю о времени, которое мы сэкономим, отказавшись от посещения спа-салона. Дома вы можете выбрать удобное для вас время и совместить процедуры, например, с просмотром любимого кино.

Если вы приучите себя делать косметические процедуры дома регулярно, вы узнаете вашу кожу, и то, как она реагирует на различные ситуации. Быть ближе к пониманию своей кожи – первый шаг для поддержания ее здоровья и красоты.

Уход за кожей дома - основные шаги:

• Очищение

Почему?
Перед началом любой процедуры необходимо очистить кожу от грязи, жира и химических накоплений. Это позволит косметологическим средствам проникнуть внутрь вашей кожи.

Как?
Идеальная кожа начинается с абсолютного очищения. Для начала, вымойте руки, чтобы избежать попадания грязи и жира на лицо. Затем ополосните лицо теплой водой - слишком горячая может повредить капилляры, слишком холодная закроет поры.

Теперь можно применить моющее средство. В Наносите его правильно - средним и безымянным пальцем небольшими круговыми движениями, начиная с нижней части лица и постепенно переходя к верхней – что заодно даст антигравитационную подтяжку! Этими круговыми движениями мы мягко отшелушиваем кожу и увеличиваем приток крови, что поможет открыть поры для максимального очищения.

После чего сполосните лицо теплой водой и промокните насухо чистым полотенцем.

• Нанесение тоника

Почему?

Большинство людей пропускают этот шаг в повседневной жизни. Это не правильно! Тонер закрывает поры и удаляет остаточные следы грязи и жира, которые моющее средство, возможно, пропустило.

Кроме того, если тоник имеет активные ингредиенты (например, анти-акне или антивозрастные), нанесения тонера непосредственно после чистки позволяет ему проникнуть и внести эти активы глубже внутрь кожи. В отличие от моющего средства, тонер не смывают, что означает, что его активныеВ  ингредиенты продолжают работать в течение дня.

Как:
Ватным тампоном или мягким спонжем нанесите тоник, начиная с линии шеи движениями вверх. Используйте два ватных шарика или спонжа, применяя их к обеим сторонам лица сразу двумя руками.

• Маска для лица

Почему?
Маски – еще одно часто забываемо средство в домашнем уходе за кожей. Я не могу не подчеркнуть, насколько они важны для поддержания кожи. Это действительно рабочая лошадка в правильном уходе за лицом.

Маски помогут во всем - от глубокой очистки пор до удаления мертвых клеток и восстановления баланса pH.

Как:
Вместо того чтобы позволить маске на вашем лице затвердеть и начать трескаться, попробуйте гидролиз паровой ванночкой. Это поможет держать поры открытыми, чтобы активные ингредиенты проникли глубже.

Я люблю маски, которые сейчас можно найти в магазинах, предлагающих профессиональный уход за лицом с помощью косметических средств. Но не менее эффективны и маски сделанные дома – а значит, вы получите пользу от действия активных ингредиентов на пике их свежести и мощи. Используйте:

• мед – для сухой кожи,
• банан – для кожи с акне,
• кофе – против возрастных проблем кожи и
• яблочный уксус - для жирной кожи.

Любую маску наносите кисточкой или пальцами (так же, как и при нанесении моющего средства). После применения маски примите душ или используйте теплое полотенце для рук с теплой (не горячей водой). При использовании полотенца для рук, проделайте в нем дырку для носа и рта, увлажните и подержите на лице 10 минут и затем смойте маску водой.

• Увлажнение

Почему?
Сухая кожа – несчастная кожа. Сухость кожи приведет к появлению признаков старения, повреждения клеток и потере питательных веществ. Правильная гидратация является важной частью ухода против старения и здоровья кожи. Даже жирная кожа нуждается в гидратации.

Правильная гидратация двоякая: кожа нуждается как в жидкости, так и в кожном масле.

Существует два типа увлажняющих кремов: на основе жиров и на основе воды.

Масляные кремы могут проникать глубоко в кожу и помогут нормализовать выработку жира кожей. Хотя применение крема на основе жира на жирной коже кажется нелогичным, в долгосрочной перспективе это принесет пользу за счет регуляции жировых процессов в коже.

Увлажняющие крема более распространены. Хотя они проникают в поры не так глубоко, многие люди предпочитают их легкую консистенцию. И если у вас с жирностью кожи все в порядке, используйте крема на основе эмульсии.

Наносите увлажняющий крем после сыворотки, чтобы увлажнить и защитить клетки. Хороший увлажняющий крем поможет коже выглядеть молодым и энергичным весь день, обеспечивая прочное поддержание влаги в клетках.

Кроме того, увлажняющий крем создает прекрасную базу для нанесения макияжа и предотвращает попадание его в поры.

Как:
Нанесите небольшое количество, вмассирываяВ  в кожу круговыми движениями. В Это единственный момент, когда профессиональный уход может выиграть. Хороший массаж лица имеет множество преимуществ для кожи.

Когда вы ухаживаете за своим лицом дома, не экономьте на времени для массажа.

Завершите процедуру нанесением увлажняющего бальзама для губ.

• Теперь полюбуйтесь на вашу кожу!

Простые рецепты для ухода за кожей дома

• Моющее средство

  • 1 столовая ложка миндаль
  • ВЅ столовой ложки овса
  • Вј чайной ложки меда
  • Вј чайной ложки соевого молока (если у вас есть под рукой, в противном случае можно обойтись и без него)

В кофемолке или кухонном процессоре размелите овес до порошка.

Затем добавить миндаль и измельчите до мелкой крошки.

Смешайте с медом и соевым молоком (по желанию).

• Тоник

  Пакетик зеленого, красного или черного чая кипятите в стакане воды на медленном огне, пока вода не уменьшиться вдвое. Оставьте в холодильнике на ночь, добавив ломтик огурца или дольку апельсина. Тоник будет готов на следующее утро.

  • Для акне: В 1/8 чайной ложки яблочного уксуса (использовать утром).
  • Для всех типов кожи: 1/8 чайной ложки Чайного гриба (использовать утром).

• Маска

  • ВЅ чайная ложка авокадо
  • ВЅ чайная ложка меда
  • ВЅ чайная ложка йогурта
  • 1/8 чайная ложка пивных дрожжей
  • 1/2 чайная ложка клюквы, яблочного сока или Чайного гриба

Смешайте все ингредиенты и размелите в кофемолке или кухонном процессоре.

• Увлажнение

Смешайте В равные части масла жожоба, масла авокадо, оливкового масла, кунжута и подсолнечного масла.

В