ЭКО оплодотворение или лечение бесплодия?
Как лечить бесплодие? Над решением этой проблемы бьется буквально вся мировая
Навигация
Антиоксиданты и их значение при антивозрастном уходе за кожей
Продавцы косметики любят пугать нас новыми исследованиями, рассказывающими о тех или иных причинах появления прыщей или старения кожи. И тут же рассказывают о новых средствах ухода, которые они выпустили и которые (только у них!) "действительно смогут помочь".
В большинстве случаев - это лишь рекламный ход, направленный на опустошение наших кошельков.
Но есть одна проблема, которая действительно существует - фотостарение кожи (фотостарение, в отличии от хроностарении (естественное, наследственное старение) спровоцировано ультрофиолетовым облучением солнечных лучей). которые повреждают эластин, коллагеновые волокна, вызывает пигментацию кожи и образование сосудистых звездочек на ней.
И специальные вещества - антиоксиданты - действительно могут уменьшить или предотвратить вредное воздействие солнечных лучей на процессы старения, происходящие в коже.
Антиоксидантный уход за кожей — один их столпов здоровой косметологии, который просто обязан присутствовать в нашем ежедневном уходе!
Свободные радикалы и старение кожи
Воздействие ультрафиолетового излучения, курение, загрязнение окружающей среды и даже процесс старения могут привести к производству свободных радикалов. Они образуются, когда в молекуле отсутствует один электрон или же в ней нечетное количество электронов. Проблема заключается в том, что электроны существуют парами, поэтому они будут брать недостающие электроны у других молекул, чтобы стабилизировать себя.
Этот процесс запускает цепную реакцию, которая, в конечном итоге ведет к повреждению и разрушению молекул, а затем и клеток. Если уничтожено достаточное количество клеток, то ущерб будет виден на нашей коже. Потеря эластичности, влаги, огрубение кожи, потеря здорового ровного цвета - первые признаки фотостарния кожи.
Антиоксиданты и уход за кожей
Так как же антиоксиданты будут бороться со свободными радикалами? Антиоксиданты — это вещества, которые свободно жертвуют свои электроны для нейтрализации действий свободных радикалов. Антиоксиданты, как правило, организм получает из продуктов, таких как фрукты и овощи.
Но антиаксиданты могут быть введены в кремы, где поступают "напрямую" к месту своей работы в коже.
Обычно в крема добавляют один или более нижеприведенных антиоксидантов:
- витамин А (каротиноиды);
- витамин С;
- витамин Е;
- флавоноиды или полифенолы.
Витами А помогает уменьшить появление неглубоких морщин, а также помогает справиться с проблемами пигментации. Витамин С обладает способностью уменьшать пигментные пятна и борется с последствиями курения. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который обладает антивоспалительными свойствами.
Важно! Чтобы антиоксиданты работали, они должны иметь правильную "транспаортную" базу в креме. Иначе они просто не достигнут своей цели. Поэтому рекомендуем выбирать только фирмы, положительно зарекомендовавшие себя на нашем рынке, например косметику фирмы "Сибирское здоровье"
А в какие продукты имеют антиоксидантные свойства?
Фрукты и овощи ярко-красного, оранжевого или желтого цвета, богатые витамином А. к таким продуктам питания относятся: морковь, кабачки, сладкий картофель, помидоры, дыня, персики, абрикосы. Также этот витамин можно получить из брокколи, листовой капусты.
Витамин С получают из всех видов цитрусовых фруктов. Шпинат и листья салата также являются хорошими источниками этого витамина, наряду с клубникой и помидорами.
Орехи, семена и цельные зерна считаются богатейшими источниками витамина Е. Его также можно получить из разных масел и больших листовых овощей.
Как получить флавоноиды и полифенолы?
Полифенолы и флавоноиды защищают коллагеновые и эластиновые волокна а также уменьшают патогенные механизмы фотостарения кожи и окислительных процессов в коже.
Вы можете получить эти вещества из винограда, красного вина, гранатов, клюквы и любых типов чая.
Имейте в виду, что эффективный уход против старения должен включать в себя не только крема, но и продукты, которые содержат антиоксиданты.
Дата: 28-03-2016, 23:28 | Просмотров: 668|
Натуральные антивозрастные масла
Еда, которая улучшает нашу внешность
4 привычки для красоты нашей кожи
Сбалансированный интенсивный уход за кожей
Продукты от которых худеют