Шрам – как предупредить его появление?

Маленькие травмы случаются часто. Зацепились за острый угол, порезались ножом. И вы еще не успели сознать, но уже потекла кровь, и… наверно останется шрам?

К сожалению, каждая рана, каждое нарушение целостности кожи оставляет шрам. Чтобы он со временем стал менее заметным, надо уметь ухачживать еще за свежей раной.

Лучшая профилактика шрама – правильный уход за раной!

Любой порез, царапина, укол, акне или даже незначительное хирургическое вмешательство может оставить после себя шрам. Чтобы предотвратить его появление или сделать менее заметным,выполняйте следующие советы:

1. Очистите рану.  Промойте рану прохладной водой. Если в ране остались инородные предметы, удалите их простерилизованным спиртом пинцетом. Осторожно обмойте мягкой тканью вокруг раны используя жидкое мыло. Использование таких вещей, как твердое(кусковое)  мыло, перекись водорода, йод, алкоголь – не подходят для очистки небольших ран и даже может привести к задержке  заживления раны.
2. Рана должна быть закрытой. Закрытие раны убережет ее от попадания бактерий, грязи и других раздражителей и сохранить влажность в течение первых дней, что ускоряет ее заживление. Используйте мазь или крем с антибиотиком, что поможет сохранить чистоту и влажность свежей раны.  Чистота и влажность – основные факторы, помогающие ране зажить без видимого рубца.
3. Не снимайте корочку. Сразу после того, как вы порезались или поцарапались или даже выдавили прыщ, ваш организм начинает процесс заживления. Белые кровяные тельца атакуют бактерии. Красные кровяные тельца, фибрин и тромбоциты создают сгусток над раной, который и формирует «корочку». Если вы удалите ее, вы не только откроете рану и дадите доступ бактериям, но также усложните заживление раны, что способствует формированию крупного шрама.

Почему же шрам остался?

Даже если вы бережно ухаживаете за раной, все равно можете остаться видимый шрам. Даже если рана не была глубокой или сложной. Просто потому, что некоторые люди более склонны к образованию рубцов.

Кроме того, некоторые области на теле также опасны в плане формирования заметных рубцов. Обычно это те участки, которые подвержены напряжению или натяжению: грудь, плечи, спина.
Чтобы предотвратить появление шрамов в этих областях, избегайте упражнений для верхней части туловища и поднятия тяжелых предметов в то время, как ваша рана заживает.

Правильно сформированный шрам (нормотрафический) - плоский и бледный. Другие шрамы, красные и выпуклые, называемые гипертрофическими или келоидными образуются, когда тело вырабатывает слишком много коллагена.

Косметологическая и фармацевтическая промышленность предлагает множество методов и средств, чтобы минимизировать их. Давайте посмотрим, что нам действительно может помочь и как они работают:

Солнцезащитные крема.

Защита от солнца является жизненно важным для минимизации рубцов и предотвращения их гиперпигментации. Лучше выбирать солнцезащитные на основе цинка или диоксида титана , которые являются блокаторами UVA и UVB излучения. Фактор защиты (SPF) - 30 или более. Также рекомендуется легкий массаж области вокруг раны, что предотвращает развитие толстых рубцов.

Рекламируемые крема.

Нет смысла покупать дорогие разрекламированные крема. Реклама может утверждать, что крем поможет избавлению от шрамов и рубцов, потому что содержит витамин Е, или масло какао. Но знайте, что серьезных доказательств того, что эти ингредиенты работают – нет. Чтобы сохранить корку влажной и, возможно, избежать зуда, достаточно нанести немного вазелина.

Силиконовый пластырь.

Каждодневная аппликация силиконового пластыря на шрам поможет ему исчезнуть или предупредит его разрастание. Пластырь можно приобрести в аптеках или у дерматологов. Для видимого эффекта пластырь надо использовать не менее 3х месяцев.

Корректор (консилер).

Замечательное средство для маскировки шрама. Выбирайте оттенок, который эффективно поможет сделать ваш шрам менее заметным. Если шрам розовый, попробуйте консилер с зеленым оттенком. Если шрам коричневый, возьмите желтый оттенок. Если шрам светлее, чем ваша кожа, выберите консилер, соответствующий тону вашей кожи. Можно использовать водостойкий корректор.

Отбеливающие крема.

Помогут осветлить темные или гиперпегментированные шрамы. Однако некоторый тип гиперпигментации шрамов постоянен. Проконсультируйтесь с дерматологом.

Инъекционные наполнители.

Введение филлирующих препаратов, таких как коллаген или жир могут выровнять втянутые шрамы. Однако, эффект от них не постоянен и требует периодического повторения.

Стероидные препараты.

  Помогут сгладить выступающие шрамы, но понадобится длительный курс.

Дермобразия.

С помощью специального оборудования, дерматолог или хирург может удалить поверхностный слой кожи, помогая сгладить выпуклые шрамы. Микродермобразия, менее инвазивный процесс, может сгладить лишь незначительные поверхностные рубцовые изменения.

Лазерная шлифовка.

Существует две методики: Так же, как при дермобразии, лазером удаляется верхний слой кожи; или лазер используется для расщепления коллагена в дерме, не затрагивая кожу.

Хирургическое иссечение шрама.

Хирургия не можете полностью удалить рубец, но может изменить его размер, глубину, цвет. Не рекомендуется при гипертрофических и келоидных рубцах, так как может привести к их разрастанию.

Предупреждение образования шрамов: когда необходимо обратиться к врачу

В некоторых случаях необходимо профессиональное медицинская вмешательство:

• Если есть сильное кровотечение или оно не прекращается в течении 5-10 минут после прижимания раны
• Рана глубже или длиннее 1,5 см
• Рана расположена на лице, особенно если она рядом с глазами
• Рана грязная или вызвана грязным или ржавым предметом
• Рваная рана
• Рана от животного или укуса человека

! Срочно обратитесь за помощью, если рана очень болезненна или есть признаки инфицирования, такие как повышение температуры, желтые или зеленые выделении, покраснение, отек, лихорадка, озноб, ломота в теле, увеличение лимфатических узлов в подмышках, шее или паху.